儿童超重，过度肥胖的问题越来越多，就这一问题，来自英国的运动是字诀一样适用于中国的宝宝。不足5岁也英国进行相应的运动预防肥胖。让我们一起看看这运动十字诀吧。

  当前，家长过度宠溺使得孩子的运动量越来越少，由此引发的儿童超重问题也日益突出。英国政府就此出台的指导措施是，5岁以下儿童每天锻炼不得少于3小时。北京大学第三医院儿科主任医师童笑梅建议，婴幼儿锻炼不妨遵循“翻抓爬站走、攀跳跑投转”十字诀。

  英国学龄前儿童超重率约为25%，每天只花一个半或两个小时运动，中国的状况同样令人堪忧。调查显示，我国北京市儿童青少年肥胖和超重发生率为21%，全国儿童平均每天参加家务劳动的时间也仅为16分钟。

  抗肥胖运动从婴幼儿抓起是大势所趋。“五岁以下儿童每天至少要步行15分钟”、“从出生时即开始身体锻炼”这些来自英国的运动建议同样适用于中国孩子。

  翻 3~4个月时是训练翻身的关键期，这个动作对孩子的身体协调力具有重要作用。

  在怀孕之后我们大家都知道，很多女性朋友们都是变得小心翼翼的，尤其是在饮食方面感觉有些东西是不可以吃的，吃了以后可能会影响

  在哺乳期的时候，有些女性十分不注意自己的卫生，特别在产后有不进行试戴乳罩的习惯，这样时间一长很容易招致局部卫生不洁，

  孩子的可爱之处有哪些呢?小宝贝们出生之后，我们的妈妈的每天都围着孩子转，整个人都特别的累，但是看着可爱的孩子，我们会感到

  在生孩子的时候也是会遇到很多尴尬的事情，而既然想要一个可爱的小宝宝人们就要想办法来进行克服，尤其是比较常见的事情就是男医

  每个人都很想要一个健康可爱的小宝宝，但在要孩子的事情上也是有很多讲究的，因此大家对男性要孩子的生育年龄更是要去做好了解，